出産後は、ほとんどの家事が一気にしんどくなりますよね。。！
簡略化・時短化ができる家事は多いですが、なかでも料理は頼れるサービスが多い！
世の中には便利なサービスがたっくさんあるのですから…。手間と時間を惜しみなくお金で買っていくべき！
、パルシステムなど
、
、
など
、
などこの記事では、【宅食】のおすすめサービスをまとめています。
- 自分のご飯が後回しになってしまいがちな人
- 離乳食が始まって、大人のご飯を作る余裕がない人
- 糖質などを抑えて、体型を戻したい人
実際に利用してみた経験から、【0〜1歳の子どもを持つママ目線】でおすすめをまとめてみました。
- 値段の安さ・コスパ重視
- おいしさ重視
- 糖質をおさえた健康重視（準備中）
に分けておすすめをまとめています！
安さ・コスパ重視の宅食
長く続けるのであれば、重視したいのがコスパ。
最終的には、やっぱり金額で判断しちゃいますよね
宅食は「便利さをお金で買う」とはいえ、高すぎては続けるのは厳しいですよね。
【安さ・コスパ重視】の宅食を紹介します。
ワタミの宅食ダイレクト
1食あたり 都度528円/定期475円〜（税抜）
送料 800円（お試し0円）
1位 食卓便
＼ 【食卓便】のポイント ／
| メニュー | 固定／選べる |
| お惣菜の種類 | 主菜1品＋副菜4品 |
| 調理方法 | 電子レンジ（5分前後） |
| 1食あたりの値段（税抜） | 519円 |
| 送料（税抜） | 780円（定期便は390円、お試しセットは0円） |
- 1食あたりの単価を安くしたい
- たくさんの種類のおかずが食べたい
- カフェメニューのようなおかずが食べたい
- なるべく安く、でもおいしさは求めたい
コスパ重視で、味も重視したいのであれば【食卓便】がおすすめ！
金額が一番安いのに、おかずはたくさん食べられるし、しかもおいしい！
食卓便はメニューが他よりもおもしろいです。
- 豚肉のママレード焼き
- 鶏肉の豆乳グラタン風
- 赤魚の更紗蒸し
- サバの胡麻照焼き
- 八宝菜
- 牛肉のXO醤炒め
- アジのたっぷりキノコと根菜添え
ママレード焼きなんて自分じゃ作ったことないので、すごく興味深かったです。
注文のたびに、食べてみたいメニューを選ぶのがすごく楽しいです！
調理も、袋の端をハサミで切ってレンジにいれるだけ。
料理する時間や体力がないときも、簡単においしい食事ができてしまいます。
冷凍庫にストックしておくだけで、いつでも使えます！
送料（780円）が毎度かかってしまうのがデメリットですが、定期便なら390円。
「冷凍クール便で390円なら、まぁいっか〜」となぜかちょっと得した気分になれる不思議な値段です。笑
ブラッキー定期便はいつでも休止・解約できるよ！
1食あたり 約616円
- おまかせコース
- 定期便で購入（送料390円） にした場合
お試しセットは、人気メニュー4品を【送料無料】で試すことができます。
初回注文限定なので、はじめての人は絶対にお試しセットから始めましょう◎
＼ 【初回注文限定】お試しセットは送料無料 ／
- 継続利用で【1食あたり 約616円】
- 送料390円になる定期便は、休止・解約はいつでもOK
2位 ワタミの宅食ダイレクト
＼ 【ワタミの宅食ダイレクト】のポイント ／
| メニュー | 固定／選べる |
| お惣菜の種類 | 主菜1品＋副菜4品 |
| 調理方法 | 電子レンジ（5分前後） |
| 1食あたりの値段 | 528円（定期コースは475円〜） |
| 送料 | 定期800円（お試しセットは0円） |
- 和食や中華など、定番のおかずが好き
- たくさんの種類のおかずが食べたい
- おかずの数をコースから選びたい
- 定期コース割引がほしい
継続利用であれば、実は【ワタミの宅食ダイレクト】が一番コスパがいいです。
1食あたり 約593円（最安）
- いつでも五菜 10食セット
- 定期購入（送料800円） にした場合
10食セットは冷凍庫の整理が大変だけど、すごく安く買えます。
メニュー内容も万人受けする定番おかずが多いです。
- 鶏の唐揚げ
- アジの西京焼き
- 八宝菜
- チキンハンバーグおろしポン酢
- 回鍋肉
おかずが3種類・5種類のコースから選べます。
おすすめは5種類のコース（いつでも五菜）です。
いろんな品目が摂れるし、食べ応えも◎
お試し4食セットは、人気メニュー4品を【送料無料】で試すことができます。
- エビチリ
- ブリの照り焼き
- 牛肉のチャプチェ風
- 鶏の唐揚げ おろしソース
初回注文限定なので、はじめての人は絶対にお試し割を利用しましょう◎
1食単価がかなりお得な10食セットもあります。冷凍庫に余裕がある人はこちらもおすすめです。
＼ 4食セットが送料無料になるのは【初回注文限定】 ／
- 2回目以降は、10食セットだと1食454円。
- おかずが3種類のコースだとさらに安くなる！（1食390円〜）
おいしさ重視の宅食
せっかくなら楽しておいしいご飯が食べたいですよね。
さまざまな種類を試してきたなかで、「これが冷凍とは信じられない！」という宅食にいくつか出会いました。
思わず、自分で料理する意味を見失いそうに（笑）
ちょっと値段が高かったり、手間がかかってしまうかもしれませんが、おいしさは間違いない、
そんな【味重視】の宅食を紹介します。
1位 わんまいる
＼ 【わんまいる】のポイント ／
| メニュー | 変動（週更新）／どんなメニューか注文時にわかる |
| お惣菜の種類 | 主菜1品＋副菜2品 |
| 調理方法 | 湯せんor流水 |
| 1食あたりの値段 | 通常853円（定期738円、お試しセット645円） |
| 送料 | 一律850円 |
わんまいる 
は、多くを試したなかでダントツにおいしかった宅食です！
- 冷凍とは思えないクオリティ
- おかずが1種類ずつ梱包されていて使い勝手抜群
- 味がよく染みている＆食べ応えよし◎
- お皿に盛るだけで、あっという間に立派な食卓に！
何度もいいますが、わんまいるは本当においしいです・・・！！！
多くの宅食がレンジ調理OKですが、わんまいるは湯せん調理のみ。
湯せんは正直、ちょっと面倒ですが…そのぶん熱の通りも均一で、おいしさがピカイチなんです。
主菜＋副菜2種が1食の基本セットになっています。
「主菜」「副菜」で1種類ずつ袋が分かれているので、【食べたい時に、食べたいおかずだけ調理する】ということも可能です。
「メインおかずはあるから副菜だけ使いたい」「食欲があまりないので副菜は1つだけ」など、
都合に合わせた使い方ができるのがとっても便利です。
「すぐ食べられるおいしい冷凍おかず」をストックしておける感じ！
初回限定お試しコースは、【通常価格の24%オフ】で購入できます。
お得な値段で購入できるのは初回注文限定なので、はじめての人は絶対にお試しコースを試しましょう◎
＼ 【数量限定】人気につき在庫限りで終了 ／
- ひとり2セットまで購入OK
- 送料850円はかかります
- 24%オフで購入できるのはお試しコースだけ
2位 トオカツ健康三彩
＼ 【トオカツ健康三彩】のポイント ／
| メニュー | 固定／選べる |
| お惣菜の種類 | 主菜1品＋副菜2品 |
| 調理方法 | 電子レンジor湯せん |
| 1食あたりの値段 | 647円（お試しセット633円） |
| 送料 | 670円（定期購入0円） |
| 注文してから届くまで | 5日前後 |
- 少食、体調によって食欲にムラがある
- 好きなメニューだけを単品で購入したい
- 湯せん・電子レンジどちらも利用したい
- おいしさを重視したいけど価格も抑えたい
【トオカツの健康三彩】
は、真空パックタイプの冷凍宅食です。
湯せん調理できるおいしさはそのままで、わんまいるよりもリーズナブル！
ミシン目で切り分ければ、おかずごとに調理することができます。
基本は主菜＋副菜2品が1食のセットですが、小分けに食べることもできちゃいます。
ブラッキー食欲のない日に量を減らしたり、一品ちょい足ししたりもできるよ。
トオカツ健康三彩はカロリーや塩分コントロールに特化した商品もあり、健康志向でもあります。
実際に食べてみると、味はかなりおいしい！
1食あたり 約699円
- おまかせコース
- 定期購入（送料無料） にした場合
初回限定お試しセットは、【通常価格の25%オフ】で購入できます。送料は無料です。
人気メニュー3種が届きます。
- マーボーナス
- すき焼き
- さわらのねぎ味噌
お得な値段で購入できるのは初回注文限定なので、はじめての人は絶対にお試しセットを試しましょう◎
＼ 25%お得に購入できるお試しセットは【初回注文限定】 ／
- 2回目の注文からは送料無料の定期購入がおすすめ
- 定期は休止・退会いつでもOK
- 好きなメニューを単品購入もできる
まとめ
| サービス | コスパ* | おいしさ* | カロリー (1食平均) | おかず | 調理方法 | 価格 (1食あたり) | 送料 (税抜) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食卓便 | ◎ | ◎ | 232kcal | 主菜1品＋副菜4品 | 電子レンジ | 519円 | 780円 （定期390円） |
| ワタミの宅食ダイレクト | ○ | ○ | 350kacl | 主菜1品＋副菜4品 | 電子レンジ | 528円〜 (定期475円〜) | 800円 (お試し0円) |
| わんまいる | △ | ◎ | 400kcal以下 | 主菜1品＋副菜2品 | 湯せんor流水 | 通常852円 （定期737円） | 850円 |
| トオカツ健康三彩 | ○ | ◎ | 244kcal | 主菜1品＋副菜2品 | 電子レンジor湯せん | 647円 (お試し633円） | 670円 (定期0円) |
すべて【全国配送可能】です！
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