【後悔したくないなら】育休中のおすすめな過ごし方

2021 8/19

2021年8月19日

育休中のママへのお役立ち情報を発信するブログを運営している、
しおむすびです！

育休中、だらだらと過ごしてしまうことありますよね。

ついついドラマや映画ばかり見てしまう・・・
子どもと一緒に寝てばかり・・・
何かしたいと思うけど、気がつけば1日が終わっている・・・

私も育休中の当時、本当に毎日だらだら過ごしてしまいがちでした。なんとなく罪悪感を感じてしまうことも多かったです。

自由にお出かけができない今は、より一層だらだらしがち・・・

今は育休を終えてフルタイムで働くワーキングマザーをしていますが、

あの頃の自分に、もしアドバイスができるならこの2つを伝えてあげたいです。

思いきって、だらだら過ごしてもいい！
（だって、仕事復帰したら毎日忙しいもん！！！）
でも後悔したくないなら、有意義な過ごし方をするべき！

だらだら過ごすことは悪いことじゃないです。

だって、夜間授乳したり、泣いているのをあやしたり、体調の変化がないか常に気を配っていたり・・・ずっと頑張ってきてるじゃないですか・・・！

自由時間くらい、だらだらしたってしょうがないですよ。

でも、育休が終わった後に、やっぱり多少の後悔はしてしまうと思います。

「あぁ、なにかひとつくらいやっておけばよかった・・・」って。

そこで、この記事では、育休を終える時に後悔しないための過ごし方をいくつか提案したいと思います。

育休を有意義にだらだら過ごす方法
【家の中で】育休を有意義に過ごす方法
【家の外で】育休を有意義に過ごす方法

大きく3つに分けてみたので、育休中の過ごし方に悩むママのヒントになれば幸いです。

この記事の目次

育休を有意義にだらだら過ごす方法

この際、思い切ってだらだら過ごすと決めちゃうのもありだと思います。

それなら、いっそ有意義に過ごしちゃいましょう。定番なのがこの3つです。

映画やドラマをたくさん観る
本をたくさん読む
マンガをたくさん読む

なんとなく、だらだら過ごしてしまうだけだと後悔することになりそうですが、「あの作品を最後まで見る！」「あのシリーズをすべて読む！」など、プチ目標をたてると意外な達成感があったりします。笑

今しかできないからこそ、目標を持ってだらだらしちゃいましょ〜！

映画やドラマをたくさん観る

だらだら過ごす定番ですが・・・

どうせなら、今まで見られなかった映画やドラマを思いっきり観ちゃいましょう！

ちなみに私もドラマを数本、一気見しました。（本当は映画・ドラマはあまり興味がないのだけど、つい・・・）

当時は観てなかったドラマをAmazon Primeで見ました〜
「空飛ぶ広報室」「逃げるは恥だが役に立つ」「アンナチュラル」
「テセウスの船」など・・・。

場所を選ばず、スマホやPCで見られる「動画配信サービス（サブスク）」を使うと便利ですよね。

いろんな種類があるので、無料体験期間を活用して、お金をかけずに動画を見まくるのも楽しそう！
（やればよかった〜〜〜！）

＼動画配信サービスおすすめ／

サービス名	無料体験	無料期間	通常料金（税込）	おすすめポイント	URL
Amazonプライム	あり	1ヶ月	4,900円/年 or 500円/月	送料無料になるプライム便も利用できる！	詳細を見る
U-NEXT	あり	31日間	2,189円/月	映画・ドラマのほかにマンガ・雑誌も読める	詳細を見る
Hulu	あり	2週間	1,026円/月	アンパンマンが唯一配信されている！	詳細を見る
Netflix	なし	–	1,089円/月	オリジナルコンテンツが最強レベル。	詳細を見る

本をたくさん読む

マンガ・雑誌・小説・ビジネス書など、本をたくさん読むのもいいですよね。

スマホでも読めるので、場所を選ばず便利です。

私はマンガが大好きで、
「LINEマンガ」は毎日欠かさずアプリ起動しています・・・笑

動画と同じく、本（電子書籍）もサブスクサービスを使うと手軽＆お得に読めちゃいます。

オススメなサービスを紹介していきますね。

まずは、書籍全般のおすすめサービスがこちらの3つ。

＼電子書籍サービスおすすめ／

サービス名	無料体験	無料期間	通常料金（税込）	おすすめポイント	URL
Kindle Unlimited	あり	1ヶ月	980円/月	Kindleの対象書籍が読み放題	詳細を見る
U-NEXT	あり	31日間	2,189円/月	マンガ・雑誌のほかに映画・ドラマも観られる	詳細を見る
楽天マガジン	あり	31日間	418円/月	雑誌・週刊誌がバックナンバーも読み放題	詳細を見る

どれも、小説やビジネス書、雑誌などが、手持ちのスマホやPCで読み放題です。

育児書・知育・離乳食の本もあったりするので、生活に必要な情報をゲットするにも役立ちます！

無料体験期間のうちに短期集中で読めば、
お金をかけずに読むことも可能です。笑

ただ、「電子書籍が苦手」「紙の本のほうが好き」という方も多いと思います。

そんな人は、図書館を活用するのがいいですね。

読みたい本の在庫検索には、こちらのGoogle Chromeの拡張機能が便利です！

Amazonの商品ページから、近くの図書館に在庫があるかをリアルタイムで確認できてすごく便利なんです！

マンガをたくさん読む

印刷本・スマホのどちらでも楽しみやすいマンガ。育休中に読むにはもってこいですよね。

書店で購入する
電子マンガを購入する
マンガアプリでコツコツ読む
コミックレンタルを利用する
全巻大人買いする

などなど・・・

マンガは、活字本に比べるとスマホで読みやすいなと個人的には思います。

特に「試し読み」がたくさんできるマンガ専用アプリは、授乳中の相棒でしたね〜。

＼個人的おすすめアプリ／

LINEマンガ
ピッコマ
マガポケ
少年ジャンプ＋
ゼロコミ

あまり有名じゃないけどおもしろい作品に出会えるのがマンガアプリの醍醐味だと思います。

毎日1話ずつ無料で読むことができるものが多くて、すこしずつ読み進めていくのが楽しいんですよね。
（ただ、気になるところで、続きが有料になったりする・・・！）

アプリで試し読みしたおかげで知れた作品も多いです。マンガ好きは、ぜひお試しあれ〜！

気に入った＆続きが気になる作品は
結局、そのまま課金しちゃうんですけどね〜笑

一方、有名作品が読みたい場合は電子マンガサービスだとはずれがないです。

新作もすぐに配信されるほか、キャンペーンなども頻繁にやっているので、マンガ好きはこちらもチェックしてみてくださいね。

＼有名どころのサービスがこちら／

【家の中で】育休を有意義に過ごす方法

子どもがそばにいながら、家の中でできることを挙げてみました。

部屋の掃除＆不用品の処分をする
料理のレパートリーを増やす
「母の味」を作る
勉強する・資格を取る
習い事をする

ひとつずつ紹介していきますね！

部屋の掃除＆不用品の処分をする

家の中で過ごすことが多い育休中は、部屋の片付けをするチャンスです。

子どもの昼寝中など、スキマ時間でコツコツやるだけでも、かなり片付いちゃうのでやっておくのがオススメ！

育休中のうちに部屋を片付けておくメリットは、掃除がしやすい部屋になること！

部屋がきれいになる
→掃除がしやすくなる
→きれいな部屋を保ちたくなる
→掃除がしやすいので面倒くさがらず掃除できる
→きれいな状態で暮らせる！！

綺麗事を言ってる自覚はあるんですけどね。
（掃除だけに・・・）

でも、家の中で過ごす時間が長いうちに手をつけておくと後々のためになるのでオススメです。

忙しいなかでもきれいに暮らしたいなら、この期に不要品を整理しよう！

育休中にやっておくと、仕事復帰後の生活快適度が変わります！

不用品を処分するだけでも、だいぶ片づいた実感がわきますよ。

まだ使えそうなものは、メルカリや楽天ラクマなどのフリマアプリで売ることができれば、プチお小遣い稼ぎにもなります！

料理のレパートリーを増やす

仕事に復帰すると、手を抜かざるを得なくなるのが料理。

平日は、手の込んだ料理を作るなんてほぼ不可能に近くなります・・・。

そこで育休中にやっておきたいのが、時短料理のレパートリーを増やすこと！

レシピサイト・レシピ本を見て作ってみる
時短調理家電を購入する
ミールキットを試してみる

育休中こそ料理を作るのがしんどい・・・というのもすっごくわかります！だからこそ時短料理なんです。

なぜなら、仕事復帰したら、もっと必要になってくるから。

仕事をして、保育園にお迎えに行って、それからご飯を作る・・・ほとんどの夕食がこの状態になります。

「できる限り、手作りしたい」
「お惣菜の購入はなるべく控えて節約したい」

という働くママにこそ、時短料理は必要です！

育休中のうちに、頼りになる時短レシピ＆調理家電を用意しておくべし！

個人的にイチオシなのが、時短調理家電の購入です！

オススメはホットクックという調理家電（鍋）です。

＼我が家が使ってるのはコレ！／

ヘルシオホットクック KN-HW24F-W ホワイト　SHARP

材料を切ってスイッチを入れるだけで、一品作れるので助かります。

予約調理もできるので、仕事前に準備しておけば帰る頃にはご飯ができあがってる！仕事復帰後には大助かりです。

特によかったのが、夫も簡単においしい料理が作れるようになったこと。

たまにカレーを作ってくれますが、材料を切って入れるだけで美味しいカレーになる・・・！

旦那さんが料理が得意ではない＆料理をしてもらいたい人には
めちゃくちゃオススメです〜！

母の味を作る

産後に読んだ育児書のなかで特に印象に残ったのが、佐藤ママの本にあった「母の味をつくる」というもの。

子ども3人を東大に入れた彼女は、「だし」を母の味にするために毎回かつおぶしを削っておみそ汁を作るんだそうです。

＼この本を読みました／

3男1女東大理IIIの母私は6歳までに子どもをこう育てました

created by Rinker

¥1,430 (2024/04/25 20:30:44時点 Amazon調べ-詳細)

これを読んで、私もやりたい！と思ったのですが、だしパックの便利さからは抜け出せず・・・笑

そこで違うもので、「母の味」を作ることにしました。

私が選んだのは、「パンを手作りする」こと！

「母の味」にパンを選んだ理由

日常的に食べる
手作りすれば無添加で体にもやさしい
アレンジがきく
大きくなったらいっしょに作って食育ができる

未経験から始めましたが、なかなか楽しいです！

子どもがもう少し大きくなったら、記念日には一緒にパンを焼く・・・みたいな習慣を作りたいなと思っています。

育休中から「母の味」を準備し始めるのもオススメ！

子どもにとって「これはママの味！」と思ってもらえる
料理があると、教育的にもいいですよね

ぜひ、育休中のうちに考えたり準備しておくのがオススメですよ！

初めてホットクックでパンを焼いたことは、こちらで記事にしています

勉強する・資格を取る

育休中をキャリアアップの機会にするという話もよく聞きます。

産休・育休中、一番集中すべきは子育てなのだけど、だらだら過ごした感を少しでもなくすには自分のための時間をどれだけ納得して過ごせたかだと思う。
そういう意味で、大学院に行ったり、ボランティア活動したり、育休インターンする、というのは仕事復帰の時の不安を払拭するので、お勧めである
— hirokore＠二人目育休中 (@success_Girl5) August 24, 2020

たしかに育休中は、スキマ時間をうまく活用できれば勉強できるチャンスですよね。

でも、正直なところ、モチベーションが高くないと育休中の勉強は難しいです。

私もなんとなく、FPを取ろうかなと勉強したのですが、
結局フェードアウト。やっぱり目的がないと続かない！

勉強する/資格を取るなら・・・

仕事に活きる資格（昇格/昇給/転職など・・・）
子育てに生かせる資格
趣味のための資格

育休中でも取得が可能そうな資格を調べてみました。

資格名	ジャンル	勉強期間（目安）	試験の頻度	受験料	合格率	おすすめ教材
FP（ファイナンシャルプランナー）	仕事	3ヶ月〜	年3回	学科試験：3,000円実技試験：3,000円	学科試験：49.2% 実技試験：57.4%	資料請求
日商簿記	仕事	3ヶ月〜	年3回	3級：2,850円 2級：4,720円	40〜50％	資料請求
メンタルヘルス･マネジメント検定	仕事	4ヶ月〜	年2回	5,280円〜	II種：43.3％ III種：66.7％	資料請求
知育レクリエーションインストラクター	子育て	3ヶ月〜	カリキュラムを修了後随時	5,600円	–	資料請求
家庭料理スペシャリスト	子育て	4ヶ月〜	カリキュラムを修了後随時	5,600円	–	資料請求
ベビーマッサージインストラクター	子育て	5ヶ月〜	カリキュラムを修了後随時	5,600円	–	資料請求

子育てに生かせる資格は、認定教育機関（いわゆる資格取得講座）に申し込んで、カリキュラムを修了＆試験に合格すれば資格が取れると言うものが多いです。

一方、仕事に生かせる資格は、独学したり資格講座を使ったり、コツコツ勉強して試験を受験するというものが多いです。

自由に使える時間が限られる育休中のママであれば、資格講座を活用するのも有効です！

＼サポート充実！おすすめの資格講座2選／

独学だと、かかる費用は最小限にできますが、テキストを自分で選ぶなどの手間も発生しちゃいがち。

実績のある講座を使って、短期間で確実に資格を取る！というのが、育休ママには向いてるかなと思います。

勉強するなら、目的を明確にしよう！
資格を取るなら、絶対に受かることを目指して計画的に！

習い事をする

最近、自宅にいながらもオンラインで習い事ができるんですよね。

ただ、赤ちゃんのお世話をしながらだと、開始時間が決まっている習い事は難しかったりもしますよね。

そこでオススメなのが、自分で時間を選んで予約できるサブスク型の習い事。

自分でペースやタイミングを決められるタイプのものがおすすめです！

育休ママでもできそうなオンライン習い事を調べてみました。

＼こんなのがありました／

スクロールできます

サービス名	ジャンル	特徴	無料体験	無料期間	タイトル
産経オンライン英会話Plus	英会話	早朝から深夜まで、自分のペースで受講できる。5分前まで予約OK	あり	レッスン4回	体験してみる
SOELU-ソエル-	ヨガ	直接指導してもらえる「ライブレッスン」と3分〜30分の「レッスン動画」がどちらも自由に選べる	あり（100円）	30日間	体験してみる
LEAN BODY（リーンボディ）	ヨガ	時間を選ばず受講できるフィットネス動画が受け放題	あり	2週間	体験してみる
オンライン料理教室 CookLIVE	料理	Zoomで参加できる家庭料理専門の料理教室。おすすめは「時短作り置き」	あり（500円）	初回1回	体験してみる